https://comaki8smiti.theblog.me/posts/categories/1007203Yogaの一覧https://comaki8smiti.theblog.me/posts/5059131 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/c1103ea0dbc8a611fc2d997be4434fee_fa4f85aee83f6f85166d135daedf8d6c.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>@ studio worcle 池袋</div><div></div><div></div><div><a href="https://www.studioworcle.com/ikebukuro/map/" title="https://www.studioworcle.com/ikebukuro/map/" class="u-lnk-clr">https://www.studioworcle.com/ikebukuro/map/</a></div><div><br></div><div>ヨガやバレトンにもっともっと気軽に触れて欲しいという思いから初心者の方、男性の方などなどが参加できるオープンクラスです。</div><div>来月は舞台稽古などの関係で土曜日朝の開催です。</div><div>お気軽にお申し込みくださいませ☺︎</div><div><br></div><div>【11月スケジュール】</div><h3 style="text-align: left;">＊11/10(sun)10:00-11:00【Morning Yoga】＊</h3><div>少し早起きして身体と気持ちを整えていく優しい朝のヨガクラスです。</div><div>ピリピリと身体やココロに刺激を入れていきます。</div><div>そのままランチやお出かけするのもいいですね。</div><div>土曜日の朝のスタートの朝ヨガです🌞</div><div><br></div><div>まだナイショですがこの日はスペシャル体験付きのクラスになるかもしれませんのでお楽しみに♪</div><div><br></div><div>＊1Lesson ¥1,500</div><div>＊定員6名</div><div>＊動きやすい服装</div><div>(お着替えスペースあり/シャワーはございません。)</div><div>＊ヨガマットかバスタオル&nbsp;</div><div>＊お飲み物</div><div>.</div><div>ご予約</div><div>下記URLより承ります‼︎</div><div><a href="https://coubic.com/comaki8smiti/237647" title="https://coubic.com/comaki8smiti/237647" class="u-lnk-clr">https://coubic.com/comaki8smiti/237647</a></div><div><br></div><div><br></div><div>皆様のご参加お待ちしております。</div><div><br></div><div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki</div><div>.</div> </div> Sun, 21 Oct 2018 10:00:41 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/5059131comakicomakiYogahttps://comaki8smiti.theblog.me/posts/4987636 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/f93fc4d24ba7734f4e50e8aeb9fa524e_d6b66dc04c42fc4fda6f48dc23a8633a.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>.</div><div>マンガに囲まれてメイソウしませんか？</div><div><br></div><h2 style="text-align: left;">【Yoga&amp;Meditation】</h2><div>@comic cafe and bar しょかん</div><div>豊島区西池袋5-7-1佐久間ビル2F</div><div>池袋C2出口より徒歩30秒</div><div>.</div><div>しょかんで開催のcomakiの月1イベントのお知らせです📕</div><div>.</div><div>＊10/21(sun)17:00-18:00</div><div>＊¥2,000(in tax)</div><div>＊持ち物</div><div>・動きやすい格好</div><div>・水分補給できるもの</div><div>・大きめのバスタオルorヨガマット</div><div>.</div><div>😴瞑想の効果とは？</div><div>・ココロと脳のリフレッシュ</div><div>・ストレス耐性UP</div><div>・若返り効果</div><div>・記憶力UP などなど、、、</div><div>ココロと身体に嬉しい事ばかりの瞑想ぜひやってみませんか？</div><div>ヨガで軽く動き、身体を整えてからな瞑想に導いていきます‼︎</div><div>.</div><div>初心者の方、男性も大歓迎です‼︎</div><div>ステキな空間しょかんでお待ちしております☺︎</div><div>.</div><div>ご予約は下記のURLより📩</div><div><a href="https://coubic.com/comaki8smiti/225691" title="https://coubic.com/comaki8smiti/225691" class="u-lnk-clr">https://coubic.com/comaki8smiti/225691</a></div><div><br></div><div>皆様のご参加心よりお待ちしております☺︎</div><div><br></div><div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki</div><div><br></div> </div> Sat, 13 Oct 2018 06:00:13 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/4987636comakicomakiYogahttps://comaki8smiti.theblog.me/posts/4748114 <div> <div>より身近にヨガやバレトンに触れて欲しいという思いで毎月2回開講のcomaki Lesson。</div><div><br></div><div>お仕事帰りの方にもより参加しやすいように遅めの時間スタート‼︎</div><div><br></div><div>初心者の方、男性も大歓迎です☺︎</div><div>是非お気軽にご参加くださいませ。</div><div><br></div> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/eb95acda6259828c040df64dce9e0523_03317b0c6f654fa798a76f1cefc9f5ee.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div style="text-align: left;"><br></div><div>＊9/24(mon)20:30-21:30</div><div>【Balletone&amp;yoga】＊</div><div>筋トレ・バレエ・ヨガの3つの要素を使い</div><div>ダンサーのようなしなやかな筋肉を目指す</div><div>新感覚の有酸素トレーニングのバレトン。</div><div>筋力アップ、心肺機能向上、代謝アップ、</div><div>体幹強化、バランス感覚強化、ダイエット</div><div>などなど効果ありです！</div><div>バレトンの前後にヨガをおこなっていきます。</div><div><br></div><div>＊1Lesson ¥1,500</div><div>＊定員6名</div><div>＊ヨガマットかバスタオル</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;お飲み物をお持ちください。</div><div><br></div><div></div> </div> <div> <div>ご予約</div><div><a href="https://coubic.com/comaki8smiti/237647" title="https://coubic.com/comaki8smiti/237647" class="u-lnk-clr">https://coubic.com/comaki8smiti/237647</a></div><div>↑上記リンクをポチッとお願いします。</div><div><br></div><div>会場</div><div>studio worcle 新宿</div><div><a href="https://www.studioworcle.com/shinjuku/map/" title="https://www.studioworcle.com/shinjuku/map/" class="u-lnk-clr">https://www.studioworcle.com/shinjuku/map/</a></div><div><br></div> </div> <div> <div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki</div> </div> Sat, 08 Sep 2018 07:00:36 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/4748114comakicomakiBalletoneYogahttps://comaki8smiti.theblog.me/posts/4746470 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/bbba76e6d2167e5c04346b063da10d38_38294d36d1b50ca5f1f9c468bd4f46cf.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div><br></div><div>前回好評に終わりましたイベントが帰ってきます‼︎</div><div><br></div><div><br></div><div>ヨガを“楽しむ“為に生まれたイベント、Yoga&amp;Rhythm🧘‍♀️🍻</div><div>ヨガ(動く)×エンターテイメント(観る)×ビール(飲む)なイベントYoga&amp;Rhythm!!</div><div>心地よいTapDanceの音色と美味しいビールでヨガの楽しいひと時を過ごしませんか☺︎</div><div>初心者の方も男性も大歓迎ですので、お気軽にお申込みくださいませ。</div><div><br></div><div>cast</div><div>Yoga comaki</div><div>TapDance 首藤直子</div><div><br></div><div>＊9/16(sun) 17:00-18:00 (Open16:45)</div><div><br></div><div>＊comic cafe and bar しょかん</div><div>&nbsp; 東京都豊島区西池袋5-1-7佐久間ビル2F</div><div>&nbsp;&nbsp;</div><div>＊¥2,500(in tax) ビール付</div><div>＊定員 10名</div><div><br></div><div>＊ご予約</div><div>・comaki ブログコメント or メッセージ</div><div>・comaki mail(comaki8smiti@gmail.com)</div><div>・しょかん店頭orTEL(03-6709-2480)</div><div><br></div><div>＊ヨガマットorバスタオルをお持ちください。</div><div>＊お着替えスペースはございませんので動ける格好でのご来場をお願いいたします。</div><div>＊お水が必要な方はお持ちください。</div><div>＊アルコールが飲めない方はご相談ください。</div><div>＊妊娠中に方のご参加は安全上の理由からお断りさせていただいております。ご了承くださいませ。</div><div><br></div><div>皆様のご参加ココロからお待ちしております☺︎</div><div><br></div><div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki</div> </div> Sat, 08 Sep 2018 06:00:43 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/4746470comakicomakiYogaPerformancehttps://comaki8smiti.theblog.me/posts/4084637 <div> <div>Loople &nbsp;GW朝活イベント-Run&amp;Yoga-</div><div></div> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/6f2beadb61ba61f0308e0982d99df368_7ce8dca01cb097c60cd057f36c87009c.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>春の空気を体いっぱい深呼吸して</div><div>身体も頭も心もすっきりデトックスしませんか♪</div><div><br></div><div>5/5(祝・土)9:00-11:00</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">¥1,000 お水付き</span><br></div><div><br></div><div>持ち物</div><div>・運動できる服装</div><div>・ランニングシューズ</div><div>・バスタオルorヨガマット</div><div>・参加費</div><div><br></div><div>＊杉浦トレーナーによるウォームアップ、ランニングアドバイス</div><div>ランニング前に行い、意識をして走ることであなたの走りが変わるかも！？</div><div><br></div><div>＊comaki先生によるパークヨガ</div><div>走って公園へ到着後は、呼吸を意識しながら気持ちよくヨガを行います♪</div><div><br></div><div>【当日スケジュール】</div><div>Loople(麻布十番)・ラン指導&amp;ラン→芝公園・ヨガ→Lopple・ラン</div><div><br></div><div><br></div><div>※雨天の場合は中止とさせていただきます。</div><div>　天候不安定の場合は当日朝６時に決定しご連絡致します。</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">ご予約・お問合せ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">info@loople.jp</span></div><div>03-6435-0613</div><div><br></div><div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki</div><div><br></div> </div> Tue, 24 Apr 2018 02:00:32 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/4084637comakicomakiYogahttps://comaki8smiti.theblog.me/posts/4037607 <div> <div>【Event Information】</div><div>Inner Beauty Yoga-emmi×AGRI MARCHE</div><div></div> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/11f424cdc588fbc7ee79be539bdda608_03add402158aaf4f7ff6f8bbf0cece4c.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div><br></div><div>4,22(sun) 15:00-16:00</div><div>※雨天中止</div><div><br></div><div>@ JR新宿駅新南改札外 suicaのペンギン広場</div><div><br></div><div>¥1,000(in tax)</div><div>レンタルヨガマット、お水付き</div><div><br></div><div>予約→<a href="https://lumine-event.peatix.com/" title="https://lumine-event.peatix.com/" class="u-lnk-clr">lumine-event.peatix.com</a></div><div><br></div><div>初心者の方でも安心して参加していただけるリラックスヨガで、日頃の疲れを解放しませんか⁇</div><div>男性参加もOKですのでご家族で、ご夫婦で、カップルで、友達同士でご参加ください☺︎</div><div><br></div><div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki</div> </div> Mon, 16 Apr 2018 03:00:59 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/4037607comakicomakiYogahttps://comaki8smiti.theblog.me/posts/3946259 <div> <div>emmi yoga with Beer!!</div><div></div> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/d11cfd36342db47331b5939a4abdb79b_0dc657b217b8f0f278af046a7d5d87fc.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div><br></div><div>ヨガを楽しむをテーマにおこなうヨガクラス。</div><div>オーガニックのビールをお供に都心の空の下でヨガを楽しみましょう！</div><div>ドレスコードはグリーン。とびきりお洒落をしてヨガを楽しんでみませんか？</div><div><br></div><div>Date 4/15(sun)</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;15：00-16：00　受付14：30</div><div>Price ￥1,500(in tax)</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;　ヨガマット・オーガニックビール付き</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;※予約時決算</div><div>定員：15名</div><div>持物：タオル・水</div><div>※予め動きやすい格好でお越しください</div><div><br></div><div>ご予約はこちらから</div><div><a href="https://emmi-lumine2.peatix.com/" title="https://emmi-lumine2.peatix.com/" class="u-lnk-clr">https://emmi-lumine2.peatix.com/</a></div><div>※こちらのイベントのご参加は女性のみとなっております。</div><div>※チケット予約後のキャンセルによるご返金はできません。</div><div>※イベント開催時における怪我や事故が発生した場合の損害賠償などは一切お受けできません。</div><div>※貴重品の管理はご自身でお願いいたします。</div><div><br></div><div>3月に好評だったビールヨガが帰ってきます。</div><div>今回はアンバサダーを務めておりますemmiとのイベント。</div><div>会場は新宿ルミネ2の屋上にておこないます。</div><div>ぜひとびっきりのおしゃれをして遊びに来てくださいね☺︎</div><div><br></div><div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki&nbsp;</div><div><br></div> </div> Thu, 29 Mar 2018 09:00:12 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/3946259comakicomakiYogaPerformancehttps://comaki8smiti.theblog.me/posts/3637721 <div> <br><h3 style="text-align: left;">Yoga &amp; Rhythm with Beer</h3><div></div> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/304344/058fd3b1cc391aef619bdb428779694e_c29f4dc188fd552501dba202b29b3c33.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>Yoga(動く)×TapDance (観る)×Beer(飲む)</div><div><br></div><div><br></div><div>Cast</div><div>Yoga &nbsp; &nbsp; &nbsp; comaki&nbsp;</div><div>Tap Dance &nbsp;首藤直子</div><div><br></div><div>Day&amp;Time &nbsp;</div><div>2018,3,7(wed) &nbsp; &nbsp;19:00-20:15</div><div>&nbsp;</div><div>Price &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div><div>¥2,000(in tax) &nbsp; with &nbsp;Bottle Beer</div><div style="text-align: left;">＊当日お支払いをお願いします。(現金のみ)<br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">Capacity&nbsp;</div><div style="text-align: left;">6 People</div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">Belongings</span><br></div><div style="text-align: left;">ヨガマットorバスタオル</div><div style="text-align: left;">動きやすい服装</div><div style="text-align: left;">＊マット類の貸出はございませんのでご用意をお願いします。</div><div style="text-align: left;">＊お着替えスペースはございませんので動ける格好でご来場ください。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div>@the vegetable corporation</div><div></div><div><a href="http://www.vegetablerecord.com/vegetable-corporation" title="http://www.vegetablerecord.com/vegetable-corporation" class="u-lnk-clr">http://www.vegetablerecord.com/vegetable-corporation</a></div><div>銀座線 稲荷町駅 徒歩5分</div><div>大江戸線 新御徒町駅 徒歩5分</div><div>各線 上野駅 徒歩10分</div><div><br></div><div>Reserve&nbsp;</div><div>comaki Email</div><div>→ comaki8smiti@gmail.com</div><div>＊直接店舗へのお問合せはご遠慮ください。</div><div><br></div><div>What’s &nbsp;Yoga &amp; Rhythm?</div><div>ヨガを「楽しむ」をベースにヨガとエンターテイメントを融合させて、動くもよし、観るも良し、飲むも良しのYoga&amp;Rhythm。</div><div>今回は「レトロ」をテーマに身体とココロに響くタップダンスをコラボし、美味しいビールを味わいながら楽しい時間を見つけてみませんか。</div><div><br></div><div><br></div><div>ココロと身体を笑顔に☺︎</div><div>comaki&nbsp;</div> </div> Thu, 01 Mar 2018 04:45:55 +0000https://comaki8smiti.theblog.me/posts/3637721comakiYogaPerformance