ご予約スタート‼︎【Yoga&Meditation】
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マンガに囲まれてメイソウしませんか？
【Yoga&Meditation】
@comic cafe and bar しょかん
豊島区西池袋5-7-1佐久間ビル2F
池袋C2出口より徒歩30秒
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しょかんで開催のcomakiの月1イベントのお知らせです📕
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＊10/21(sun)17:00-18:00
＊¥2,000(in tax)
＊持ち物
・動きやすい格好
・水分補給できるもの
・大きめのバスタオルorヨガマット
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😴瞑想の効果とは？
・ココロと脳のリフレッシュ
・ストレス耐性UP
・若返り効果
・記憶力UP などなど、、、
ココロと身体に嬉しい事ばかりの瞑想ぜひやってみませんか？
ヨガで軽く動き、身体を整えてからな瞑想に導いていきます‼︎
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初心者の方、男性も大歓迎です‼︎
ステキな空間しょかんでお待ちしております☺︎
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ご予約は下記のURLより📩
皆様のご参加心よりお待ちしております☺︎
ココロと身体を笑顔に☺︎
comaki
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